Ziel der osteopathischen Behandlung ist es, die Ursache der Störung im Körper zu diagnostizieren und zu therapieren, damit der Mensch seine Selbstheilungskräfte wieder nutzen kann. In der Osteopathie dienen nur die Hände und das genaue Wissen um anatomische und physiologische Zusammenhänge im Körper als Werkzeug.
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Physiotherapie ist der Oberbegriff für Krankengymnastik und physikalische Therapie. Als natürliches Heilverfahren nutzt die Physiotherapie natürliche Anpassungsmechanismen des Körpers, um Störungen körperlicher Funktionen gezielt zu behandeln oder – als Maßnahme in der Gesundheitsvorsorge – diese zu vermeiden.
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Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur – dem „Core“. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden, wie z.B. dem Pilates-Reformer.
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